A tábor témája

~ Nő a tükörben ~

A social media és a különböző szépségtrendek korában valódi kihívást jelent a testünkkel való őszinte, ítélkezésmentes kapcsolódás, és ezen az sem segít, hogy az idő múlása, egy-egy új élethelyzet, betegség vagy változás nyomot hagy rajta, formálja azt.

De vajon mi kell ahhoz, hogy közel kerülhessünk olyan részeinkhez, amiket legszívesebben ellöknénk magunktól, vagy amiket nehezünkre esik elfogadni?
Hogyan fordulhatunk magunk felé nagyobb szeretettel? 
Hogy gyakorolhatunk hálát a testünk felé akkor is, ha épp elégedetlenek vagyunk vele? 
Hogy láthatjuk meg a sebezhetőségében, a tökéletlenségében a biztonságot, az egészséget, a kitartást?

A nőknek szóló, négynapos jóga -és művészetterápiás táborunkban megvizsgáljuk, hogyan definiálhatjuk újra a testünkkel való kapcsolatunkat, hogy ölelhetjük át a kritikusan szemlélt részeket, és hogy gyakorolhatunk hálát, amiért a fizikai valónk egészben és biztonságban tart bennünket.

Programok

Az elvonulás mind a 4 napja sok-sok feltöltő, önismereti és pihentető fakultatív programot tartalmaz.
∙ Reggeli és délutáni jógagyakorlás
∙ Napi egy művészetterápiás foglalkozás
∙ 2 este több felöntéses szaunaszeánsz Ráduly Ildikó szaunamesterrel 
∙ Erdőfürdő 
∙ Egészséges, vegetáriánus ételek 

Szállás

Helyszín: Felsőörs / 'Belsőörs' - Ház lélekkel ~ hangulatos, meseszép vendégház, nagy patakparti kert veszi körül, az erdő és a patak karnyújtásnyira van a háztól, teljes nyugalom és csend jellemzi. Gyönyörű, világos teremben fogunk jógázni, alkotni. A szaunaház mellett egy fatüzelésű, pezsgőfürdős jakuzzi is igénybevehető.

Mindenkit szeretettel várunk, alig várjuk, hogy együtt töltsük ezt a különleges őszi időt!🧡💛

Varga Noémi hatha, flow, gerinc, yin jógaoktató

Takács Dalma művészetterapeuta, relaxáció vezető és újságíró